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SPORT, SANTÉ, SUCCÈS
ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE
Programmes personnalisés pour améliorer santé et bien-être à domicile.
Programmes personalisés pour optimiser performance, force et condition physique.
Coaching à distance pour triathlètes.
ENTRAINEMENT TRIATHLON
PRÉPARATION PHYSIQUE
À propos de moi
Je suis Manon Lequet, triathlète longue distance et passionnée par le sport et la nature. Titulaire d'une licence STAPS APAS (Activité Physique Adaptée et Santé) ainsi qu'une licence STAPS ES (Entraînement Sportif) spécialité triathlon, et bien d'autres diplômes tels que des brevets fédéraux (haltérophilie, musculation, triathlon...), je souhaite désormais partager ma passion. Mon objectif est d'inspirer les gens à s'améliorer, à prendre soin d'eux, à se renforcer et à performer s'ils le souhaitent!
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